2025.1.6. 《로동신문》 6면

일부 사람들은 담배가 스트레스를 해소시키는것으로 생각한다.

허나 그렇지 않다.담배를 피우면 체내의 비타민C가 파괴된다.피속의 비타민C량을 측정한데 의하면 담배를 피우는 사람들의 경우 담배를 피우지 않는 사람들에 비하여 절반밖에 되지 않았다.

이미 알려진바와 같이 비타민C는 스트레스를 해소하고 몸안의 감기비루스를 비롯한 각종 비루스들을 제거하며 상처가 빨리 회복되게 한다.

또한 경기에서 긴장감을 늦추어주고 환경에 인차 익숙할수 있게 하는 등 여러 면에서 중요한 역할을 한다.

특히 스트레스를 해소시키는데서 비타민C는 없어서는 안될 중요한 영양소이다.

그러므로 담배를 피우면 스트레스를 해소시킬수 없을뿐 아니라 면역기능이 약화되여 감기 등에 걸리기 쉽다.

본사기자

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