３５살-５０살의 사람들에게 효과적인 경색예방방법
로씨야의 어느한 의학전문가는 최근 ３５살-５０살의 사람들속에서 경색이 자주 발생하고있다고 하면서 그들에게 가장 효과적인 예방방법에 대하여 밝혔다.
그의 말에 의하면 건전한 생활방식의 원칙준수와 충분하면서도 다양한 영양섭취, 육체적운동 즉 헤염이나 걷기와 같은 유산소성운동(한주일에 최소 １５０분)과 ２가지 힘운동이 경색발생위험성을 낮추는데 도움을 줄것이라고 한다.
또한 불편한감이 전혀 없다고 하여도 정상적으로 검진을 받아야 한다.
중요한것은 혈압관리를 하는것이다.
이 문제의 해결에 도움을 주는것은 의사와의 련계를 필요로 하지 않는 지능혈압계이다.
그는 심장혈관질병은 될수록 조기에 예방해야 한다고 주장하였다.
【조선중앙통신】