로동신문

상식

물을 마시는 정확한 방법

2024.12.30. 《로동신문》 6면

많은 사람들은 물을 서서 마신다.그러나 이렇게 마시면 많은 중병들에 쉽게 걸릴수 있다.

- 콩팥질병의 발생위험성이 증대된다.

콩팥질병환자인 경우 물을 서서 마시지 말아야 한다.

- 관절아픔이 심해진다.

관절염환자들은 절대로 물을 서서 마시지 말아야 한다. 그것은 체중이 늘어나면서 관절아픔이 심해지기때문이다.

- 페에 부정적인 영향을 준다.

물을 서서 마시면 몸안의 산소수치가 떨어져 페에 부정적인 영향을 주게 된다.

- 소화기계통에 부정적인 영향을 준다.

물을 서서 마시면 물이 위에 빨리 들어가므로 위의 아래부분이 손상된다.

- 그러면 물을 마시는 정확한 방법은 무엇인가?

물은 편안하게 앉아서 마셔야 한다.한번에 다 마시지 말고 조금씩 마시는것이 좋다.

물을 천천히 마시면 몸의 전해질균형이 정확히 유지되고 인체가 필요한 광물질을 모두 흡수할수 있다.