2025.1.14. 《로동신문》 6면

웃음은 단순히 기쁨과 행복의 표현만이 아니다.그것은 인체에 많은 긍정적인 영향을 주는 강한 신호이기도 하다.

웃음은 기분을 앙양시키고 스트레스를 완화시키며 면역계통을 강화하는 신경전달물질이 뇌수로 들어오게 한다.

연구결과에 의하면 사람이 온 한해동안 웃지 않는다면 건강에 심각한 후과가 미칠수 있다고 한다.

웃음은 긍정적인 정서를 표현하는 자연적인 방법이다.사람들은 웃으면서 자기가 행복하며 다른 사람과의 교제에 마음의 문을 열어놓고있다는 신호를 주위사람들에게 보낸다.웃음은 사람들로 하여금 다른 사람들과 보다 편안한 관계를 맺게 한다.연구결과는 자주 웃는 사람들이 보다 행복하며 생활에서 만족을 느끼고있다는것을 보여주고있다.그러한 사람들은 또한 남들과의 협조에 보다 적극적이며 또 호흡도 잘 맞춘다고 한다.

만일 사람이 온 한해동안 웃지 않는다면 고립무원한 처지에 빠졌다는 고독감을 느끼거나 우울증에 걸릴수 있다.또한 사교성이 없는 페쇄적인 인간이 될수 있다.

웃음은 육체적건강에 긍정적인 영향을 준다.사람이 웃을 때에는 스트레스수치를 낮추고 엔도르핀수치를 높이는 신경전달물질이 뇌수에 들어온다.엔도르핀은 기분을 좋게 하고 정력을 높여주는 천연진통제이다.

연구결과는 자주 웃는 사람들이 일반감기와 돌림감기에 잘 걸리지 않는다는것을 보여주고있다.또한 이러한 사람들은 심장혈관질병과 뇌졸중 그리고 몇가지 종류의 암에 걸릴 확률도 보다 낮다고 한다.

만일 사람이 온 한해동안 웃지 않는다면 여러가지 만성질병에 걸리거나 조기에 사망할 가능성이 높아질수 있다.

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