로동신문

상식

기침을 완화시킬수 있는 간단한 방법

2025.2.2. 《로동신문》 6면

겨울철에 기온이 떨어지면 주변에 기침을 하는 사람들이 많아진다.

기침을 하고 가래가 나오면 즉시 기침을 멈추려고 서두르지 말고 원인치료를 하여야 하는데 생활속에서 다음과 같은 방법을 시도해볼수 있다.

- 따뜻한 물을 많이 마신다.

충분한 액체는 인후의 점액을 줄이는데 도움이 된다.

따뜻한 물을 마시면 목을 효과적으로 진정시키고 일시적으로 기침을 완화시킬수 있다.

따끈한 국과 음료도 류사한 효과를 나타낼수 있다.

- 꿀물을 마시거나 굳은 사탕을 먹는다.

꿀은 목구멍의 점막을 감싸주어 기침하는 회수를 감소시킬수 있다.

굳은 사탕은 기침을 완화시키는 효과가 있다.

그것은 굳은 사탕이 입안에 더 오래 머물러있어 단맛에 의한 자극이 오래동안 지속되고 점액보호막을 제공할수 있기때문이다.

【조선중앙통신】